SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest saa

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z 80kg to spox. Pomyśl zaczynasz z 68kg i dochodzisz po 3,5 miesiąca do 105kg czy 110kg I w 2,5 miecha doszedł do 100kg! (czyli 32kg zrobił w 2 miechy) - bez diety yo jest nierealne!!! (no chyba, że w ruch poszły SAA - to co innego) ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ...::Walka z wiatrakami::... "Piękni młodzieńcy krótko [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-24 12:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] to samo 1 2 3 lub więcej do De ideału nie masz jakby to lekarz chciał,ale mieścisz sie w normach dolnych ale zawsze to normy możesz gdybać co by było Oczywiście że tak jest, problem polega na tym, że owe hormony - a raczej ich poziom - nie pomagają, a wręcz utrudniają pracę nad sylwetką (nie wspomnę o komforcie psychofizycznym) i powodują, [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-19 08:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to chyba jakis zart z tym ids'em... ale z ph/saa z usa to masz racje... tam sklad sie na bank nie zgadza przy 100mg na kapsa moga byc wachania.. to co dopiero jak sie jest 1mg w kapsie...

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-19 12:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] temu obiektyw ze stala ogniskowa i sie bawie, fajnie ze widac progres nie tylko w formie :-)) @Mati, wielkie dzieki. Wszystko idzie zgodnie z planem wiec narazie lecimy jak jest. @erwinoos, jest troche i sklamalbym nie mowiac ze tego nie odczuwam ale tez nie ma tragedi. Dlaczego takie ilosci itd. Dokladniej rozwine w odp. Do Przemka :-)) [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-28 17:39:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] a widziales te badania faf? http://jap.physiology.org/cgi/content/full/94/2/651 RECOMPOSITION nie polega w moim mniemaniu na paleniu tluszczu wraz ze wzrostem masy(ale jest to mozliwe np.stosujac cykliczne diety ckd czy ssd - ale jest to dlugotrwale bez saa) ale wlasnie o to co opisales, zmiana proporcji ciała tzn ilosc tk.zapasowej na [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 17361 Data: 2008-03-02 22:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że to za dużo. Nie trzeba byc geniuszem, spróbujcie ograniczyc białko co do grama przez 3 miesiące i ćwiczcie na masę, a w kolejnych trzech miesiacach dajcie 3 gramy. albo jestem inny albo waże wiecej po 3 gramach i definicja miesnia też jest, wiec nie zejde nigdy do 1 czy 2 gram na kg. Jesli ktoś bedzie chcial przeprowadzić taki mały [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 17087 Data: 2012-04-18 12:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla mnie ok, spisuję się b.dobrze, nie ma jakiejś masakrycznej pompy ale za to nie brakuje chęci i sił do treningu, imo szybciej się też regeneruje organizm. No i w końcu jest to stack który się przyjemnie pije góra-forte - to są klubowe zawody i poziom nie jest za wysoki dlatego też wierz mi że idzie coś osiągnąć bez SAA Póki nie traktuję [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 13:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli jestes osoba zdrowa to dla mnie ww+if+odpowiedni trening, to najlepsza opcja pod szybkie maksymalne dociecie,bo joszka + pare rzeczy potrafia zdzialac cuda przy treningach na wysokim tetnie pod koncowe szlify jestli ktos nie tyka clenbuterolu i chce sie dobrze dociac naturalnie. Odnosnie diety optymalnej, coraz wiecej slychac opinii od [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-04 00:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cudowne wyniki po dodanu GH i insy. Insa nie przekonala mnie w ogole, mimo ze robilem do niej kilka podejsc, wiec sie nie wypowiadam, a co do GH - srodek fajny ale dzialanie jest kosmetyczne i rozciagniete w dlugim okresie czasu, nie licz ze zaczniesz rosnac tak jak po wskoczeniu z offa na SAA, bo prawdopodobnie po dodaniu GH nie odczujesz NIC, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8190 Data: 2017-06-16 11:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST NIESPONSOROWANY. by eryk140!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokladnie tak jest jak mowisz. Jest kilka ludzi ktorzy mysla tak jak my. Ale znowu stare 'wygi' chca z mlodych profesjonalistow robic i caly czas ze to zle ze tamto zle itp a ludzie sie przejmuja uwagami no bo skoro on ma 45 w kablu to znaczy ze cos na ten temat musi wiedziec. Ale jakby czlowiek wbil na silownie na ktorej cwiczy np 50 ludzi i [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-21 17:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też sprawa estro, ale nawet jeśli to jakoś nie kusi mnie by exe dodawać skoro nie mam już problemów z gino. Mosto,Dawid - dzięki dzięki }:-( Natalijka - aktualnie jego waga jest poniżej 70 kg bo przez niski poziom BF-a rozwalił układ odpornościowy i jest non stop od kilku miesięcy chory i trenuje 1-2x w tygodniu max, a mimo to zdobył 2 miejsce w [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 12:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zrobić min 4 cykle" i w pełni się z tym zgadzam. Później jeśli byś przerwał 5/3/1 po kilku cyklach i wrócił za x czasu-te 4 cykle pod rząd nie są wymagane, jednak 5/3/1 jest treningiem nastawionym na bardzo dwługotrwały, powolny progres, liczonym w miesiącach czy nawet latach. Czy ćwicząc przez rok tym samym planem nie popadłeś w zastój [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 21:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda nadkompensacji składników odżywczych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niestety nijak do działania SAA więc o jakimś drastycznym wzroscie syntezy białek nie ma mowy. No to tyle moich uwag, sog za włożoną pracę i czekamy na kolejne btw. to wszystko co napisałem powyżej dla niektórych osób jest jasne i oczywiste ale postanowiłem że wyjaśnię swój punkt widzenia również dla tych którzy słabiej się orientują w temacie

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17854 Data: 2004-03-03 09:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] artykul przemowi do ludzi ktorzy sa w stanie sami cos podobnego stwierdzic, jesli ktos cwiczy dla "siebie", stawia silownie na pierwszym miejscu a jedyny temat to wszystko co z nia zwiazane to juz jest bardzo nie zdrowe ale jako dodatek do zycia nawet z saa to da sie z tym isc przez zycie z zadowoleniem obojetne czy jest on czy off

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-14 00:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dawno nic tu nie pisałem. Przez nadmiar spraw w życiu osobistym koncentrowałem się na tym, żeby pozostać w treningu i jakoś w miarę jeść. Co prawda jestem na półmetku formalności i zmian. Z końcem roku czeka mnie wyprowadzka z Łodzi na wieś. Co do spraw sportowych. Niedawno skończyłem swój epizod z treningiem trójbojowym 1 etap – Trening [...]

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-18 13:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian Bobrowski - Sezon 2022 NPC + PCA

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] u mnie... Źle... i Dobrze... 1. Leczenie na tego skur$#@%! kleszcza wyniesie mnie dosc sporo + sajdy się powiekszyly o jakies 300%, z gadki z ordynatorem wynika, że SAA nie jest mile widziane przy tej antybiotykoterapii =(. Gadał, że za max miesiac sajdy powinny zejsc, ale no nie powiem, ze jest kolorowo bo kurde nie jest =/ 2. Z tych lepszych [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-26 00:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pętli strachu, czyli kiedy warto odpuścić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ZAROWNO MASOE JAK I SILOWE!!! Dane sa w profilu. Cwicze wiec 18 lat i 5 miesiecy bez przerwy! Nie mam szczegolnych predyspozycji , nie biore SAA ale po tylu latach wiem co jest grane. Trenowalem tez sporo osob i twierdze ze moja wiedza stosuje sie do innych, jestem w stanie pomoc w jakims tam postepie chyba kazdemu, a juz na pewno tym co sie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-14 12:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w przypadku cyklu Gregora sa to: 7-8 clen 5dni on /2dni off hcg 1000ju e2d 15-16 clen 5dni on /2dni off hcg 1000ju e2d W tych tygodniach poziom saa spada wiec trening takze jest lzejszy. Co do obnizania intensywnosci treningu po cyklu,to osobiscie zmniejszam intensywnosc wraz ze zmniejszaniem dawek saa. Jesli chcesz doglebniej zapoznac sie z [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 11:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL PRIORYTETOWY : KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czasach ludzie zle interpretuja to co czuja paradoksalnie jesli poczujesz kolana przy przysiadach czy barki w wyciskaniu siedzac - kombinujesz jak ich nie czuc prawda jest taka ze nie tylko stawy mozna rozwalic, miesnie tez mozan naderwac czy zerwac wyciskanie trojbojowe jest opracowane tak zeby ruch byl jak najblizszy naturalnemu , [...]

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-16 13:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do 3600 w zależności od dawki. Dawki novothyralu w leczeniu również nie przekraczają norm. U mnie w sumie też nie przekraczały aż do momentu wzięcia novothyralu (teraz jest 2x ponad norme) wiec mozliwe ze taka sylwetkę mogłem mieć 2 miesiące temu. Sterydy ogólnie diametralnie zmieniają przebieg tej gry. Tu nie ma dyskusji. Co do samego ich [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-04 04:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)